Qui suis-je ?

Je suis Déborah Hernandez, psychologue en libéral et consultante en santé mentale au travail.
J’accompagne les particuliers, les travailleurs indépendants et les petites entreprises face aux enjeux de la vie contemporaine.

Basée en Ardèche, j’interviens également dans les secteurs limitrophes du Gard et de la Lozère.
Mon activité s’exerce principalement en ligne, en visioconférence via Doctolib ou Google Meet.

Mon parcours

Mon parcours s’est construit à partir d’années d’expériences professionnelles diversifiées en lien avec le travail, au sein comme en périphérie des organisations, notamment dans le champ de l’insertion socio-professionnelle.

Cette pluralité de situations a contribué au développement d’une lecture systémique des environnements de travail, des contraintes organisationnelles et de leurs effets sur les trajectoires individuelles.

Mon parcours académique m’a apporté une formation théorique et méthodologique solide du fonctionnement humain, mobilisable dans l’analyse des situations de travail et l’accompagnement des dynamiques de changement.

Ma pratique

Le titre de psychologue est un titre réglementé. Mon exercice s’inscrit dans le respect du cadre éthique et déontologique de la profession, garantissant notamment la confidentialité des échanges, le respect de l’autonomie des personnes et une posture de neutralité.

Ma pratique repose sur une approche intégrative, qui permet d’appréhender les situations dans leur globalité, en tenant compte de la personne, de son activité, de son environnement professionnel et du contexte dans lequel elle évolue.

Formée à l’intervention psychosociale et aux dynamiques de changement, j’interviens sur le versant individuel comme collectif. L’accompagnement s’inscrit dans une démarche collaborative, avec un cadre co-construit à partir des attentes exprimées et des objectifs définis, afin de soutenir une dynamique de compréhension et, lorsque cela est pertinent, de changement.